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如果我们的身体缺少营养,那么一般都会想到吃些什么来补充。但是营养价值高的食物有哪些大家是否又知道呢?下面我们一起来了解一下。 1、西瓜 西瓜富含维生素A、B1、B2、C,葡萄糖、蔗糖、苹果酸、谷氨酸和精氨酸等,有清热解暑、利小便、降血压的功效,对高热口渴、暑热多汗、肾炎尿少、高血压等有一定的辅助疗效。西瓜虽好,但中医专家认为,西瓜属寒性食物,易伤脾胃,所以脾胃虚寒、平常有慢性肠炎、胃炎及十二指肠溃疡等或大便稀溏的人少吃。正常人也不宜食用过量,否则会损伤脾胃而引发消化不良或腹泻。另外需要提醒的一点是,夏天感冒发烧的患者常常借助进食西瓜来补水、退烧,但是因为它属于甘寒食物,不宜用于风寒感冒及感冒初期,特别是患有畏寒、无汗等症状者不宜食用。 2、菠菜 菠菜富含铁,铁是人体造血原料,是女性经期时应该食用的食品。经常吃菠菜的人面色红润、光彩照人,可远离缺铁性贫血。菠菜中含有丰富的蛋白质,可促进身体发育,使人精力旺盛。另外,菠菜可以清理肠胃中的热毒,避免便秘,保持排泄的通畅。缺乏维生素A会导致眼睛干涩、看东西模糊,而菠菜中的胡萝卜素在体内会转化成维生素A,可降低视网膜退化的危险。还有,菠菜中丰富的维生素A、C和B族维生素可以帮助人从焦躁不安的状态中走出来,赶走紧张的情绪,改善忧郁的心情。 3、鸡蛋 鸡蛋是母鸡生下的蛋,里面有蛋黄和蛋清,其中的蛋清是一种高蛋白的物质,我们通常说乳清蛋白就是鸡蛋清里含有的。同时,鸡蛋里还含有多种氨基酸,是身体需要的。吃鸡蛋有助于益智,让头脑变得更聪明。鸡蛋中含有非常丰富的卵磷脂,对于肝脏有保护的作用和再生的功效,还能够提升人体的抵抗力和免疫力。另外,鸡蛋含有丰富的维生素和矿物质,可以延缓衰老。另外,研究发现硒有助于预防癌症,而鸡蛋中也含有丰富的硒,因此,经常吃鸡蛋对预防癌症是非常有帮助的。 |
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石墨烯具有高导热性，可以在天气寒冷时将热分布于人体，并在天气炎热时吸收热，是一种具独特功能的先进技术织物。
3、轻薄易收纳
石墨烯材质轻便，没什么异味，不会占用空间。触感柔软，无静电，薄薄的一层，非常方便携带和收纳。
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锗在温度32℃以上会自动释放负离子及远红外线，影响体内脱氢造氧运动，节省氧气消耗，平衡酸碱度，帮助健康
钛离子
钛离子可安定身体电流，舒缓肌肉紧绷，精神松懈、身心放松
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以纳米氧化锌加入织品中来达到抗菌防护性及紫外线遮蔽性，对皮肤不具刺激，不会造成敏感
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电气石具有压电性、热释电性、远红外辐射和释放负离子性等独特性能
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导热保暖
远红外线导热,保暖性良好
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异味不残留，轻薄易收纳
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抑螨率94.9%、抑菌率99.9%
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本系列产品免插电、零电磁波伤害、无电毯的危险，节能又安全。
零辐射，可盖、可垫、可当四季毯或空调被，用途广泛，一件抵多件。
婴儿、孕妇、老人皆可安心使用。
保养须知：本产品含多种贵重金属与矿物元素，请单独用清水洗涤，勿使用洗涤剂、漂白水、衣物柔软精等，以免影响功能。
建议定期日晒，以维护产品功效。
产品资质与相关证书
养生之道网导读：如果我们的身体缺少营养，那么一般都会想到吃些什么来补充。但是营养价值高的食物有哪些大家是否又知道呢？下面我们一起来了解一下。